Meditación para principiantes

Jack Kornfield

Language: Spanish

Autoayuda Espiritualidad Manuales y cursos Salud y bienestar

Published: Jan 1, 2012

Páginas: 63
EPG Id: 10018841
Versión: 1.1
Estado: Ver.

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La meditación vipassana es una práctica enraizada en una tradición milenaria que posibilita alcanzar gradualmente una profunda serenidad de espíritu y una gran lucidez mental. En este curso completo de «Meditación para principiantes» el reconocido maestro budista Jack Kornfield proporciona, de modo claro y admirablemente conciso, un método gradual y directo para integrar la meditación vipassana en la vida cotidiana y así poder gozar de sus saludables beneficios para la mente y el cuerpo.